Когда из атомного ядра вылетает ядро атома гелия, это называется альфа-распадом. Ядро гелия состоит из двух протонов и двух нейтронов, поэтому оно имеет заряд +2 и массовое число 4. Именно такие частицы испускаются при альфа-распаде.
Ответ: альфа-распад.