Don't stay in the sun or you will/are get sunburn.

Обоснование: Конструкция 'Don't stay in the sun' является предостережением. Вторая часть предложения описывает возможное последствие, которое выражается через конструкцию 'will + глагол'. Вариант 'are get' грамматически неверен.

Ответ: will