Ответ:
Правильный вариант — вид тренировок, основанный на аэробных упражнениях, который сочетает в себе кардио-нагрузки, танцевальные элементы, силовую подготовку и артистизм.
Йога-аэробика объединяет физические упражнения, элементы аэробики и йоги, развивая выносливость, силу, гибкость и координацию.
Ответ: вид тренировок, основанный на аэробных упражнениях, который сочетает в себе кардио-нагрузки, танцевальные элементы, силовую подготовку и артистизм.
