Что входит в «правило трёх интервалов» протокола асинхронного присутствия? Варианты: 1) Три раза в неделю проводить дни без цифровых устройств. 2) Ограничение работы за компьютером тремя часами в день. 3) Проверка почты и мессенджеров в заданные окна, например в 9:00, 13:00 и 17:00. 4) Три перерыва по 20 минут в течение рабочего дня.