Что входит в «правило трёх интервалов» протокола асинхронного присутствия? Варианты: 1) Три перерыва по 20 минут в течение рабочего дня; 2) Ограничение работы за компьютером тремя часами в день; 3) Проверка почты и мессенджеров в заданные окна, например в 9:00, 13:00 и 17:00; 4) Три раза в неделю проводить дни без цифровых устройств.