Активный отдых — это: a) энергичная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности; b) специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям; c) увеличение двигательной активности человека; d) деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия в изменяющихся условиях.