Ответ:
Если вы хотите, чтобы ваша диета была здоровой, вот что я бы выбрал из этого меню:
- Зеленый салат
- Томатный салат
- Овощной суп
- Курица с брокколи
- Фрукты (яблоки, апельсины)
- Апельсиновый сок
- Томатный сок
Проверить за 10 секунд: Выбирайте продукты с минимальной обработкой, богатые витаминами и клетчаткой.
Уровень эксперт: Включайте в каждый прием пищи продукты из разных групп для сбалансированного питания.