Дефект массы (Δm) = (Z * mp + N * mn) - Mя. Для 7/3 Li: Z=3, N=4. Принимая массу протона (mp) ≈ 1.007276 а.е.м. и массу нейтрона (mn) ≈ 1.008665 а.е.м., Δm = (3 * 1.007276 + 4 * 1.008665) - 7.0160 = (3.021828 + 4.03466) - 7.0160 = 7.056488 - 7.0160 = 0.040488 а.е.м.