Решение:
- Определим количество тренировок в неделю: Олег тренируется 3 раза в неделю (четверг, суббота, воскресенье).
- Найдем общее количество тренировок за 4 недели: \( 3 \text{ тренировки/неделю} \times 4 \text{ недели} = 12 \text{ тренировок} \).
- Рассчитаем общее время тренировок, зная, что каждая длится 1 час: \( 12 \text{ тренировок} \times 1 \text{ час/тренировка} = 12 \text{ часов} \).
Ответ: Олег затрачивает 12 часов на тренировки за 4 недели.