18. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений для комплекса утренней гимнастики: 1) прыжки 2) упражнения для мышц шеи 3) упражнения для ног 4) упражнения для мышц туловища 5) дыхательные упражнения 6) упражнения для рук и плечевого пояса a) 1, 3, 6, 5, 2, 4; б) 2, 6, 4, 3, 1, 5; в) 5, 4, 1, 6, 2, 3.

Утреннюю гимнастику обычно начинают с разминки, затем переходят к основным упражнениям, а заканчивают дыхательными. Предложенный вариант б) хорошо структурирован: сначала упражнения для шеи (легкая разминка), затем для рук и плечевого пояса, мышц туловища, ног, прыжки (более интенсивные) и в конце дыхательные упражнения.

Ответ: б) 2, 6, 4, 3, 1, 5;