11. Под действием солнечных лучей в коже человека может образовываться: а) витамин С б) витамин В в) витамин А г) ни один из ответов не верен

Задание 11. Витамин в коже

Солнечные лучи, а точнее ультрафиолетовое излучение, играют ключевую роль в синтезе витамина D в коже человека. Витамин D необходим для усвоения кальция и фосфора, что важно для здоровья костей.

Витамин С (аскорбиновая кислота) мы получаем с пищей, в основном с фруктами и овощами. Витамин В – это группа водорастворимых витаминов, которые также поступают с пищей.

Ответ: в) витамин А.