Вопрос:

1. Составьте таблицу «Факторы, влияющие на здоровье и факторы риска».

Ответ:

Факторы, влияющие на здоровье, можно разделить на полезные и опасные для организма.

Факторы, влияющие на здоровьеФакторы риска
Рациональное питаниеНеправильное питание, переедание
Регулярная физическая активностьМалоподвижный образ жизни
Полноценный сон и режим дняНедосыпание, переутомление
Соблюдение личной гигиеныНарушение правил гигиены
Отказ от вредных привычекКурение, употребление алкоголя и наркотиков
Положительный настрой и общениеПостоянный стресс, конфликты
Безопасное поведениеТравмоопасное поведение, нарушение правил безопасности

Ответ: здоровье укрепляют правильное питание, движение, сон, гигиена и отказ от вредных привычек; факторами риска являются гиподинамия, стресс, недосыпание и употребление психоактивных веществ.