1. Какое отношение к природным биоритмам имеет смена сна и бодрствования?

Смена сна и бодрствования — это один из основных природных биоритмов человека. Он регулируется внутренними часами организма и зависит от внешних факторов, таких как свет и темнота. Этот ритм влияет на наше самочувствие, работоспособность и настроение.